RETO MARZO #21DIAS

¿Qué incluye?

  • Deliciosos menús

    Que brinden los nutrientes necesarios para que el cuerpo funcione de manera optima con el objetivo de mantener una buena salud y una composición corporal saludable

  • Lista de compras

    Ésta te ayudará a planificar tus comidas y a asegurarte de que siempre tengas a mano los ingredientes necesarios para preparar comidas saludables y deliciosas

  • Guía de productos recomendados

    Nuestra guía de productos es una herramienta valiosa que te ayudará a encontrar los productos que mejor se adapten a tus necesidades

  • Grupo de apoyo

    Nuestro grupo de apoyo online es un espacio seguro y acogedor donde puedes compartir tus experiencias, pedir consejos y recibir apoyo y motivación

  • Guía de medidas

    Nuestra guía de medidas antropométricas te ayudará a tomar medidas precisas y seguras de tu cuerpo, para que puedas evaluar tu progreso y alcanzar tus objetivos

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los objetivos de participar?

  • Nuestro reto de alimentación saludable tiene los siguientes objetivos:
    - Ayudarte a perder grasa y peso de manera saludable y sostenible
    - Mejorar tu energía y vitalidad
    - Reducir la inflamación y mejorar tu salud en general
    - Desarrollar hábitos alimenticios saludables y sostenibles

¿Qué tipo de alimentación se prescribe?

Es un patrón de alimentación omnívoro, es decir, que incluye una variedad de alimentos de origen animal y vegetal para asegurar un mayor aporte de nutrientes

¿Hay alguna contraindicación para realizar el reto?

Si, no es apto para personas que requieren nutrientes y alimentación especifica por alguna condición o enfermedad.

No se recomienda en personas:

  • En estado de embarazo
  • Con hipotiroidismo e hipertiroidismo
  • Con enfermedad renal crónica
  • Con diabetes
  • Con enfermedad cardiaca
  • Vegetarianas o veganas
  • Atletas de alto rendimiento

Sobe todo si las patologías mencionadas no están en control.

¿Debo consumir algún suplemento?

No es obligatorio, aunque se pueden sugerir suplementos como coadyuvantes.

GODDNESS

RETO 21 DÍAS

$ 349.00 MXN
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